ものぐさ主婦の家しごと

チョコレートの効果と簡単おやつ♪  

大寒を過ぎてから、雨で寒い日が続きます…

寒い季節、なんとなくチョコレートが食べたくなったりしませんか? 
チョコレートにはいろんな効果があるそうですが『冷え性改善』
の効果があるんだとか!

原料のカカオに含まれるテオブロミンやポリフェノールといった
成分が、血管を広げる働きがあるからだそうです。

他にもカカオには集中力や記憶力を高めたり、インフルエンザ
ウイルスの感染や花粉症などのアレルギーの原因を抑える
などといったいろいろな効果があるらしいですよ。受験生にも
ピッタリなおやつですね^^


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先日作った、チョコレートを使った簡単おやつ♪
何故か母がマシュマロをくれました。(私も母も好物でもなんでも
ないのですが…)
普通にそのまま食べていては美味しいうちに消費出来ないと思い
レシピを検索、クックパッド載っていた「チョコレートムース」
マシュマロ、チョコレート、牛乳、のたった3つで出来ちゃうんです!
チョコレートはこちらも弟のUSJ土産の蛙チョコ(ハリーポッター)を
どうしようか悩んでいたので刻んで使いました。

マシュマロだけでちゃんと固まるなんてびっくり☆
ちょっと甘かったので今度はビターチョコで試してみようと思います。
可愛くトッピングすれば、バレンタインのプレゼントにもいいかも^^




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