ものぐさ主婦の家しごと

デトックスウォーター  

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お盆休み、終わってしまいましたね。
休み中の食べ過ぎたので、今日の朝食は昨夜仕込んでおいた
デトックスウォーター。仕込むといってもフルーツとミントに水を
注ぐだけ(;'∀') 簡単なのがいいです。

フルーツによって効能もさまざま。きゅうりとレモンのデトックス
ウォーターは疲労回復、むくみに効くそう。今の時期、きゅうり
を沢山頂くので今度はこの組み合わせを試してみよう!


話題の「ジュースクレンズ」も気になります。プチ断食みたい
なものかな? 「1Dayクレンズ」くらいなら頑張れそう…かも。


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category: 日々

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